じてんしゃぶろぐ

朝の素引き ５０回

自転車で出勤 36:20+30sec 11.06km 18.2km/h

途中チェーンが外れまくり（５、６回）。 会社についてから後輪を少し後ろに下げました。思ったより簡単でした。 変速の具合の調整も今までより簡単にできることに気づきました。後輪を外すのも、自分でなんとかできるかな？ 日曜日に前輪空気圧を上げてから、メーターとタイヤ周長がずれている感じがしていたので、微調整。

昼休み、郵便局まで往復。2.37km、10:02。 テクノパーク緑地からもみじ台東２丁目への坂を自転車に乗ったまま登ってみました。一部に斜度20%近く、20～30mくらいの坂があって、「幌見の壁」に近い感じかもしれません。今後、ここで練習してみます。

自転車で帰宅 急坂→ビバホーム→ホーマック→大谷地からサイクリングロード→自宅

13.00km 40:54 19.1km/h