8/30 ― 2005年08月30日 23:59

朝の素引き３０回

自転車で出勤 29:55+30sec

自転車で帰宅 サイクリングロード→Do-夢→ビックカメラ→自宅 19.15km 58:48 19.5km/h

夜の素引き ４０＋３０回

by ォォッヵ [弓道] [自転車通勤] [コメント(0)｜トラックバック(0)]